De plus en plus populaire, le CBD est la substance tendance qui se fait une place de choix dans les rayons bien-être, beauté et cuisine. Ce composé présent dans la plante de chanvre au même titre que le THC, plus connu et controversé, fait de nombreux adeptes, qui vantent ses bienfaits relaxants et anti-inflammatoires.

Depuis quelques années, le bien-être est au centre de toutes les préoccupations, et de nouvelles disciplines et ingrédients miracles voient le jour pour tenter d’apaiser tous nos maux. Méditation, yoga, asmr, reiki ou encore acupression viennent répondre à cette demande. Parmi les ingrédients miracles, on peut citer les superaliments, la kombucha ou encore l’açaï. Mais un autre fait particulièrement parler de lui depuis quelques mois, c’est le CBD, ou cannabidiol.

Le cannabidiol, c’est quoi ?

Le CBD ou cannabidiol est une substance présente dans le cannabis au même titre que le THC. Contrairement à son cousin, il n’a pas d’effets psychoactifs, ces effets qui font planer. Si avec le CBD on ne ressent ni euphorie, ni ivresse, il possède d’intéressantes propriétés relaxantes, qui font de nombreux adeptes auprès de ceux qui souhaitent réduire stress, anxiété et dépression. Le CBD que l’on trouve légalement en France ne contient qu’une infime quantité de THC, moins de 0,2%. Bien toléré par l’organisme, il est réputé pour ne produire aucun effet indésirable important. Il est, la plupart du temps, vendu sous forme d’huile de CBD, de gélules ou de liquide pour e-cigarette, comme les produits de la marque Nordic Oil.

Quelles sont ses vertus ?

Depuis 2018, les boutiques spécialisées en CBD fleurissent un peu partout sur le territoire. Un phénomène de mode mais pas seulement. Le cannabidiol bénéficierait de nombreuses vertus. Qu’il se présente sous forme de fleurs, d’huile ou de produits alimentaires, le CBD n’a pas d’effets stupéfiants, ce qui ne l’empêche pas de disposer de supposés effets relaxants. Selon des chercheurs, il pourrait bloquer les effets addictifs de certaines drogues et réduire l’anxiété. La plupart de ses consommateurs réguliers l’utilisent d’ailleurs à ces fins, pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, atténuer les douleurs chroniques et inflammations, traiter les épisodes dépressifs. Certains l’utilisent également comme antioxydant et complément alimentaire, afin de booster certains niveaux en vitamines et minéraux.

A consommer sous des formes variées

Si le CBD peut se consommer sous forme d’huile, de fleurs, de gélules ou encore de cristaux, il se décline sous bien des formes. De nombreux cosmétiques l’intègrent dans leurs formules pour ses effets relaxants et antioxydants. Il se retrouve également de plus en plus dans des produits alimentaires tels que la glace parfumée au CBD, le chocolat, le thé noir ou vert, les confitures ou encore le miel. Et il y a fort à parier que cette tendance devrait encore s’accentuer dans les années à venir.

© Pixabay / CBD-Infos-com

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